Plans

21. července 2016 v 19:59 | Phoebe |  Talk

Ahoj pro Ana světe!

Dneska zase hrůza. Leze mi na nervy moje neschopnost, ale kvůli tomu nepíšu. Chtěla jsem vám oznámit, že teď tady 12 dní nebudu. Brácha jede na dovolenou a jako správný závislák si tam bere Wi-Fi modem, takže já budu úplně bez Wi-Fi. Každopádně hubnutí rozhodně nepozastavuji, naopak, těch 12 dní budu dřít a až se mi vrátí moje milovaná Wi-Fina, tak se vám pochlubím s mým pokrokem a s mojí váhou :) :D Už si nemůžu dovolit žádné jídlo navíc a tady je plán na těch 12 dní:

  • Jíst jen 2 jídla za den
  • Aspoň 2x za těch 12 dní si dát hladovku
  • Aspoň 6x jít běhat
  • Cvičit thigh gap workout každý den
  • Snažit se nejíst večeře
  • Dát dolu aspoň 5 kg
Když něco z toho poruším nebo nesplním, tak je trestem hladovka. Jinak můžu pít vodu, zelený čaj, kávu a coca colu light/zero. Můžu dochucovat skořicí, mátou a citronem.
Chci se do toho fakt už pořádně opřít a na začátku školního roku vejít do třídy s krásnou postavou :3 <3 Tak se mějte holky, ať se vám daří :) A co říkáte na můj plán? <3



 


Komentáře

1 Thin J Thin J | Web | 21. července 2016 v 21:12 | Reagovat

Neviem, či by som to vydržala tak dlho bez Wifi -_- , každopádne držím ti palce , plán máš super :)

2 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 22. července 2016 v 0:34 | Reagovat

Jestli opravdu dáš dolů 5kg za 12 dní tak je to fakt super výsledek :) Držím palce!

3 i-just-want-to-be-thin i-just-want-to-be-thin | 22. července 2016 v 0:39 | Reagovat

Krása krása!! Klidně do toho jdu s tebou!:-) A ráda spřátelím!

4 i-just-want-to-live i-just-want-to-live | Web | 22. července 2016 v 17:11 | Reagovat

Ahoj, rozhodla jsem se bojovat s anorexií. Nevím jak. Ale musím. Chci. Obětuji veškerou energii, která mi zbyla. Trápím se. Chci žít. Bez anny. Pro ana blogy jsou mi inspirací. Jak už dále pokračovat nechci.Ráda spřátelím s těmi, kteří mají případně stejný problém, a taky bojují. Napište mi odkazy na vaše blogy. Hledám inspiraci kde jen to jde. http://i-just-want-to-live.blog.cz/

5 V. V. | Web | 22. července 2016 v 21:38 | Reagovat

Držim palce ať to dáš, jen dej pozor a při hladovkách moc nepřeháněj s cvičenim :)

6 Dina Dina | Web | 23. července 2016 v 12:27 | Reagovat

Tak se těším, až se pochlubíš ;) držím palce.

7 Juli Juli | 23. července 2016 v 22:03 | Reagovat

Ten plán se mi líbí. Už se těším na ty tvoje výsledky ;)

8 suga-r suga-r | Web | 24. července 2016 v 17:47 | Reagovat

Moc ti držím palce abys to zvládla! <3
A nejíst večeře je podle mě super nápad, taky se o to snažím:)

9 M. M. | Web | 24. července 2016 v 20:41 | Reagovat

Hodně štěstí :) Plány mám podobný, tak snad ti to vyjde. :)

10 LannaBannana LannaBannana | Web | 2. srpna 2016 v 11:23 | Reagovat

Koukám, že se akorát mineme já se teď vrátila :D. Držím palce ať plán vyjde :*

11 *S* *S* | Web | 17. srpna 2016 v 13:33 | Reagovat

Ahoj, jsem zpet, nechces spratelit?♥

12 Nikola Nikola | E-mail | 4. prosince 2016 v 20:22 | Reagovat

Ahoj, nechtěl by někdo si se mnou psát? Podtřebuju zhubnout a podporu. Pište co nejrychleji na email nebo whatsapp 776035519 diky moc. Vím, že to jsem moc nepatří. Ale moc to potřebuji. :-D  :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama